Zalety groty solnej
Groty solne cieszą się coraz większym zainteresowaniem ,toteż można je spotkać w niemal każdym większym mieście. Ich niewątpliwą zaletą jest to, iż nie trzeba wyjeżdżać nad morze, by móc skorzystać z dobroczynnego działania jodu. Taka też była pierwotna idea twórcy i pomysłodawcy zakładania grot solnych w miastach. Grota solna polecana jest w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych i skłonnościach do przeziębień. Mobilizuje ona układ odpornościowy toteż warto z niej skorzystać w okresie, gdy panuje wzmożona możliwość zachorowania na grypę czy przeziębienie. Pobyt w grocie solnej, to nie tylko zabieg terapeutyczny, ale także wspaniały relaks zapewniający wyciszenie i spokój oraz oderwanie się od codziennych trosk i kłopotów. Warto więc wybrać się na seans, gdy nasze samopoczucie nie jest najlepsze. Przyjmuje się, iż dziesięć zabiegów w serii daje efekt uodporniający i poprawiający stan dróg oddechowych.
Aby skorzystać z groty solnej nie jest konieczne badanie lekarskie. Wystarczy ogólnie dobry stan zdrowia. Można brać udział w seansach jednorazowych, bądź wykupić karnet i korzystać w jego ramach z groty. Wiele grot zapewnia różne atrakcje podczas korzystania z zabiegów. Jeden seans trwa około 40 minut. Do groty wchodzi się w czystych, bawełnianych skarpetkach. Można poleżeć na leżaku. Do dyspozycji są koce, które zapewnią komfort podczas korzystania z groty. W grocie panuje przyjemne, rozproszone światło. Czasem montowane jest oświetlenie używane w koloroterapii. W niektórych grotach instalowane są niewielki źródełka i wodospady, które miło szemrają i uspokajają pacjentów. Podczas seansu do groty dociera delikatna muzyka relaksacyjna, bądź odgłosy natury.